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公寓床床垫太柔软反而有损健康

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2019.09.05
信息摘要:
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,一张合适的公寓床床垫是高质量睡眠的保证。民间有一种说法,“睡硬板床对孩子和老人的健康更有好处”;也有…

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,一张合适的公寓床床垫是高质量睡眠的保证。民间有一种说法,“睡硬板床对孩子和老人的健康更有好处”;也有许多人习惯性地认为柔软、舒适的“席梦思”是理想的床垫,更有一些年轻人为尽孝心给老人买厚而软的床垫。保健专家特别指出,床垫的选择要根据自身情况而定,一般以软硬适中的床垫为宜。床垫不合适睡眠受影响。

公寓床

公寓床

半年前,李老先生的儿子得知父亲常常因床不舒适而睡不好觉,于是二话不说,上家居馆买了一张柔软的公寓床席梦思给老人家使用。席梦思床垫确实柔软,可是李老先生睡在这样“舒适”的床垫上却经常感到疲劳,甚至有时腰酸背痛。骨科专家指出,太硬的床垫会使身体僵硬而睡不好觉,而太过柔软的床垫容易影响到脊椎,改变人体固有的生理曲线。

因此具体选择哪种床垫要根据自身的情况而定。有资料显示,正常人的睡姿在入睡后是经常变动的,一夜辗转反侧可达20-30次。若公寓床床垫不能理想支撑身体的各个部分,身体受压和不适的情况就会出现。床垫太软,孕妇若深陷其中,就不易翻身。同时,孕妇仰卧时,增大的子宫压迫着腹主动脉及下腔静脉,致使子宫供血减少,会对胎儿有影响,因此孕妇要选择软硬适中的床垫,切不可过于柔软。


责任编辑:光彩家具 -- 编辑:李琴15250436179
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